Одна из самых больших сложностей человеческого опыта состоит в том, насколько легко люди подвергаются влиянию своего детства. В частности, своих родителей.
Человеческий разум в возрасте от одного до десяти лет чрезвычайно восприимчив и настроен на окружающую среду, он без критики воспринимает родительские послания. Отстраненный, запрещающий отец или непостоянная мать, являются достаточным условием, чтобы породить повышенную степень тревоги или ненависти к себе, которая окрасит следующие восемь десятилетий. В то же время такой родительский импринтинг очень трудно заметить. В этом причина сложности его преодоления.
Большинство людей было бы очень удивлено, узнав, что родители живут в их головах. То, как они думают, кажется им результатом их собственной воли. Люди редко отслеживают голоса или убеждения, которые кажутся явно чужими или внешними. Однако, следует учитывать, как долго и на каких этапах формирования личности осуществлялось влияние. Родители, возможно, оставили больший отпечаток, чем принято считать и осознать. Они могут постоянно комментировать жизнь человека изнутри как хор навязчивых привидений. Так формируется родительское послание.
Когда приходится терпеть неудачу, внутренний голос может сказать: «Ты никогда не должен подниматься выше своего уровня (не высовывайся)».
Когда отношения рушатся, может прийти мысль: «Никогда ничего не жди от других (все предатели)».
Когда кто-то распространяет неприятные слухи, человек слышит: «Ты всегда был слишком импульсивным (ты сам виноват)».
Как обнаружить установки
Чтобы вывести голоса из тени и выявить послания, стоит задать себе ряд вопросов по поводу взглядов своих родителей. Опыт научил каждого человека чувствовать их. Не стоит слишком размышлять и стараться, иначе привычная защита заглушит спонтанное понимание.
Простое упражнение – нужно закончить следующие предложения:
- Отец дал мне ощущение, что я…
- Мама оставила меня с чувством, что я…
- Отец теперь подумает, что…
- Моя мама теперь подумает, что я…
То, что должны сказать внутренние родители, часто не вдохновляет или не отвечает тому, к чему люди стремятся для себя сами. Однако можно увидеть, как глубоко их идеи и послания пронизывают каждого человека.
Упражнение можно продолжить:
- Когда мой отец мне был очень нужен, он…
- Когда моя мать мне была очень нужна, она…
- Когда я не соглашался с мамой, она…
- Когда я не соглашался с отцом, он…
- Когда я не ошибался, моя мать…
- Когда я не ошибался, мой отец…
Взгляды родителей редко выделяются в памяти человека в отдельную категорию. Чаще они сливаются с ее собственными суждениями, теряют свои идентификационные ярлыки, становятся сторонами привычного сознания, неотличимыми от того, чего он хочет и во что верит в целом.
Однако нужно попытаться повернуть вспять процесс поглощения и восстановить определенную дистанцию между собой и родительскими посланиями, которые могут не иметь никакого отношения к здоровым стремлениям.
Страдать плохо само по себе. Тем более плохо это делать из-за влияния того, кого мы без сверхъестественных ассоциаций можем назвать, шабашем недружественных привидений.