Автор: psi_admin
-
Коучинг при СДВГ
На нашем сайте уже есть несколько статей об СДВГ. Вы можете узнать, как проявляется этот синдром, чем отличается от аутизма и каким образом можно немного облегчить жизнь людям с СДВГ. В этой статье поговорим о коучинге, а точнее о том, какие методы подходят для людей с СДВГ. Что такое коучинг и зачем он нужен Коучинг…
-
3 новых факта о синдроме дефицита внимания
Современные исследования помогают лучше понять, что происходит с человеком, который имеет СДВГ. Получая фактические доказательства тех или иных предположений, медики могут точнее поставить диагноз и добиться более эффективного лечения. Также новая информация имеет большое значение для тех, кто живет с СДВГ каждый день. Они получают больше возможностей, чтобы сбалансировать свою жизнь и улучшить качество личных…
-
Одаренные интеллектуалы: правда ли, что люди с СДВГ умнее других?
Изучение людей с СДВГ началось несколько десятилетий назад. Тогда же были высказаны предположения о том, что им может быть свойственен интеллект выше среднего уровня. Особенно заметными были отличия у взрослых людей с СДВГ. Современные ученые провели ряд исследований с участием детей и взрослых, чтобы подтвердить или опровергнуть это предположение. СДВГ и IQ Коэффициент интеллекта IQ…
-
Нужно ли прощать обидчика?
Многие культуры причисляют прощение к списку добродетелей. При этом людей часто учат тому, что без прощения невозможно построить отношения и достичь благополучия. Звучат мнения о том, что прощать нужно абсолютно всех, даже тех, кто не чувствует за собой вины и не понимает, что причинил вред. В популярной психологии набирает обороты тренд о том, что обида…
-
Психологическое насилие: что это, виды, последствия
Мы уже писали о том, какое влияние оказывает физическое насилие на психику человека. В этой статье разберем виды психологического насилия, а также рассмотрим его признаки, проявления и последствия. Что такое психологическое насилие Психологическое насилие – это действие или бездействие, в результате которого один человек причиняет другому дискомфорт, ущерб, неудобство. Зачастую психологическое насилие осуществляется, чтобы взять…
-
Конфликт: всегда ли это плохо? Как правильно конфликтовать
Конфликт и ссора – разные вещи, хотя эти слова очень часто используют в качестве синонимов. Обе ситуации являются показателем того, что собеседники имеют разные точки зрения. Несовпадение интересов ведет к началу конфликта, однако он не всегда перерастает в ссору. Что такое конфликт Конфликт – это столкновение противоположных мнений, разных точек зрения, несовпадения и противоречия в…
-
Паническая атака: как справиться самостоятельно и помочь другому человеку
В предыдущей статье мы постарались как можно детальнее объяснить, что такое паническая атака, из-за чего она может произойти и как отличить ее от других состояний. В этой публикации рассмотрим способы, которые помогут справиться с паническими атаками. Не смертельно, но очень страшно Паническая атака – это не смертельно, более того, она не наносит вред физическому здоровью.…
-
Паническая атака: что это, как проявляется, почему возникает
Статистика говорит о том, что с паническими атаками сталкивается от 40% до 50% взрослых людей. Это состояние возникает, когда человек испытывает очень сильный страх, буквально, панику. Однако сложность заключается в том, что паническая атака не всегда является реакцией на непосредственную опасность. Она может начаться, когда видимой угрозы нет. Паническая атака может быть симптомом некоторых психических…
-
10 техник, чтобы справиться с тревогой
Игнорировать тревогу бесполезно. Борьба с ней также не приведет ни к чему хорошему. Человеку, который склонен к тревоге, стоит научиться с ней взаимодействовать. Необходимо понять, что это часть его личности. Фактически, тревога – это инструмент привлечения внимания человека к потенциально опасной ситуации. Таким образом организм сигнализирует, что пора активироваться для защиты от угрозы. Тревога может…
-
Бессонница: причины, проявления, последствия. Как справиться с бессонницей
Хороший, крепкий и продолжительный сон имеет огромное значение для физического и ментального здоровья человека. Нарушения сна могут приобретать разные формы — проблемы с засыпанием, прерывистый сон, раннее пробуждение или дневная сонливость. Бессонница является одним из наиболее распространенных типов расстройств сна. Ученые говорят о том, что практически 30% взрослого населения имеют признаки бессонницы. Иногда симптомы проявляются,…